儿童学习
篮球的好处 1.团队意识 团队精神在当今社会非常重要。许多人没有团队精神，这将导致工作中的许多困难。这种团队意识需要从小培养。
篮球作为一项竞技运动，能锻炼孩子的团队合作能力，“没有兄弟，就没有
篮球”的口号深入人心。这六个字足以反映
篮球运动需要队友之间的默契与合作，需要团队的配合。因此，打
篮球的孩子有很强的团队合作意识，这对孩子将来进入社会也是一个很好的帮助。
2.减压 在当今社会，每一位家长都在期待自己的孩子成龙。从孩子出生的那一刻起，他们就承受着巨大的压力。学习压力那么大，久而久之，孩子会对学习产生心理抵触，这样的挤压学习方法也很低效。适当参与
篮球运动，可以让孩子们劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质上全面发展。
对于一双篮球鞋来讲，需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。那么你对篮球鞋了解多少呢?以下是由小编整理关于什么是篮球鞋的内容，希望大家喜欢!
篮球鞋即SNEAKER，同时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中，使得SNEAKER有更宽泛的定义。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。
鉴定鞋质量的好坏，需要从外观和内在指标两方面着眼。由于内在指标往往需要借助于检测仪器，对于一个消费者来讲，从外观上来鉴别鞋的质量更具有实际意义。从外观上，主要通过对鞋的材料包括鞋面、鞋底、鞋里质量和做工两方面来鉴别鞋质量的好坏。尺码可以度量，工艺以目测、手摸、捏、推为主。
1、鞋面帮 鞋帮是鞋主要构成部分之一。对于光面鞋，要看其是否柔软和丰满，用手按下鞋面后，是否出现松面现象，好的鞋面应该是丰满柔软，手感舒适，光泽均匀一致，无松面现象。对绒面皮鞋的鞋面，应注意检查其绒毛是否短而均匀，其色调也应一致。鞋里是鞋帮的一部分，它是为了补强鞋面、防止鞋帮延伸变形并改善脚感而使用的。所以，好的鞋里材料如真皮革鞋里应具有良好的触感、透气性和排湿性，且不易脱色。在缝制上，鞋里不应有皱纹和肥边。
2、鞋垫 通常的男鞋用内底后半截垫或后跟垫。女鞋用覆盖内底的全垫。鞋垫具有保持鞋内底清洁、覆盖内底的凹凸不平，以改善脚感的作用。因此，鞋垫应具有良好的吸、排湿性。在做工上，鞋垫应平展地黏附在内底上，不能有悬空之褶皱现象。
3、外底 从外表上来看，外底周边的结合状态应密切黏合而没有空隙，底面应平整。
4、鞋跟 不论是低跟还是高跟，首先要看其与鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式鞋来讲、下面两点更为重要：一是鞋跟应牢固地装在内底上、前后左右摆动不应摇晃;二是掌面应不小于鞋跟的底面。
5、内底 一方面，看内底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手强力按压腰档，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。在这种力的作用下，如鞋的沿口有变形，说明该鞋的质量有问题。
6、稳定性 将鞋放在平面上，鞋应马上静止不动，这样的鞋为稳定性好，这也是优质鞋的基本条件之一。
概述 篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存，而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上，而有些时候两者是一体的。
在保存方法上，由于篮球鞋制作原材料种类比较多，例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龙、非龙、无痕橡胶等等，由此导致的制作工序比较复杂，胶水粘联的地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能，要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理，使以上提到的材料不至于老化。因此正确的保存写的方法应注意以下几点。
摆放环境 第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。
第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。
第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如maxair或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。
清洗方面 针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非尼龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在thekobe系列中使用的的PUmaterial或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如and1taichimid的内侧深色部分、airJordan7黑色的鞋面，清理的时候一定要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。但是以上方法对于布面的鞋，例如nikeairGarnettIII的一部分鞋面一概不管用，可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话，应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番，对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。
提示一下，有很多的白色鞋子洗后，部分地方会变黄，这是用的洗衣粉或肥皂没有清洗干净的缘故。其实白色鞋子用牙膏来清洗时最好的!
清洗次数 清洗次数因季节而异：如炎热的夏天，平均打三场球就要清洗一次。
清洗时确记：先拿出鞋垫有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗，用鞋刷或旧牙刷刷洗鞋内底，不要使劲刷洗，而鞋身应用软布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。
自然晾干 洗完后切记不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成材料老化龟裂，鞋身变色变形。
不沾化学物品 像盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学物品。
另不要把球鞋放火上烤，如北方的冬季，球鞋清洗后不易干，有人把球鞋放在炉子上或暖气片上烤，这是种错误的做法，因为受热不均或温度过高会使球鞋鞋身材料收缩变形。
存放注意 在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团，然后放在鞋盒里您买篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃，这时可派上用场，妥善保存，最好放在阴凉通风的地方。白色球鞋容易氧化发黄，如长时间不穿，应用软纸或卫生纸包裹存放，可以有效防止变黄。
使用方面 最后在穿鞋的方面，尽量避免在非正常环境下对鞋的使用，即减少在雨天、雪天和太阳暴晒下温度较高柏油马路上的使用次数。在正常的磨损不可避免的情况下，应该提高换鞋的频率，让鞋在被使用过后有一个休息的时间，在下一次使用之前，尽量恢复到一个比较“健康”的状态中。鞋一旦脏了应该尽快清理，避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现，而且长时间不清理会增加清理的难度。
总之对篮球鞋的保养是一个需要用心的过程。篮球鞋的保养方法 事实上，孩子多大开始学篮球没有什么好说的。虽然从小接触篮球是件好事，但青少年接触篮球还来得及。如果说几岁合适的话，应该是3岁，在此期间，培养孩子们对篮球的兴趣很重要，训练也是一些基础训练。它还可以帮助孩子锻炼他们的协调能力和体格。
运动可以改善视力 眼睛运动会产生视觉，但那是持续的小活动，这些小运动就像在风中轻轻摇晃的蜗牛，我们叫它“飞快扫视”，飞快扫视有两个作用，首先，用连续过滤的光刺激视网膜神经细胞，视觉神经使其上映的细节在你头后部的视觉大脑闪烁，接下来，从你附近的精神兴趣点开始扫描，进入视网膜敏锐的视觉部分“*凹”，这项运动使你的大脑和眼睛一致，同时给予敏锐的视力，专家们说多运动有助于加快血液循环，有助于治疗青春痘.
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