2022-01-20 20:33:30|已浏览:432591次
苏州工业园区少儿篮球课多少钱一节本着孩子健康为中心的理念,以培养孩子身心全面发展为己任。常年以招小孩子为主,学员年龄4-18岁为主,男女不限,俱乐部开设幼教班,周末班,VIP班,私教班,夏令营,冬令营,多种产品丰富多样。 苏州工业园区少儿篮球机构课程的设置不仅满足孩子的身心发展的需要,而且能培养幼儿对运动的兴趣,良好的个性;
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培训机构从事专业的教学训练18年!地处位置好,视野开阔,对孩子保护好。我们已经在苏州工业园区开办了40个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。
我校师资力量雄厚:专业的核心教练团队,国外篮球联赛的经历和国外先进的体育教育方法和理念 安全干净的球馆环境 系统有效的教程 丰富多彩的课堂内容 让孩子们真正的快乐训练 训练层次分明 初中高以及实战比赛队伍训练目标和训练过程明确 梯队建设完整顺畅。,“在那样的体系中,你不用担心没有天赋,不用担心没有展示机会。只要你有能力,一定会脱颖而出。”
少儿篮球培训内容:
培养篮球兴趣,提高身体综合素质,学习篮球基础技术和知识 1、球性训练:手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等 2、脚步素质:起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。 3、运球技术:单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。 4、传接球技术:双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。 5、投篮技术:单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。 6、竞技比赛训练:运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。 7、专业体能训练:体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。
办学理念:
以素质锻炼提高孩子的身体素质,增强各方面的运动能力;以篮球技能的发展培养幼儿兴趣,建立终身体育的意识;以人格培养打造新世纪的少儿精神面貌。
篮球知识1:在训练或比赛前,充足的营养及能量供应可以确保孩子一堂训练课的完整及质量,但是进食的时间段一定要选择好,训练前1个半至2小时尽量不要吃正餐,训练中更是完全避免;如果训练前肚子空空,感觉饥饿,家长可为孩子们准备一小块巧克力或者3分之一个香蕉应急。
篮球技巧1:孩子从小学篮球的好处非常多,长高个,锻炼身体协调性,培养运动的习惯,动手动脑,锻炼反应能力等等。而坚持中,又能让孩子的性格更加坚强乐观有毅力!所以,还在为孩子篮球犹豫的你,可以现在预约跑沃尔篮球试听课,现场体验,和孩子一起感受打篮球的乐趣。
篮球知识2:在突破之时,想改变节奏,假动作晃动非常有效,例如准备在右侧突破,我们可以假装我们倾向于向左加速,突然把篮球收起来,然后它变到右侧并突破,快速行动通常会使防守者失望。
篮球技巧2:跳起投篮练习: (1)徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作,掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。 (2)不对球篮的跳投练习。 (3)学生每人一球,列队于罚球线后,按顺序自投自抢篮板球,做正面原地跳投练习。 (4)运球急停跳投练习。 要求:运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时,要面向球篮。 (5)突破后急停跳投练习。 要求:运球急停与跳投衔接连贯,急停起跳突然。 (6)移动接球急停跳投练习。
我们学校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来苏州工业园区学习篮球技能。篮球是一项很好的运动,它不仅可以用作专业游戏,它也可以用于娱乐和锻炼。篮球仍然是一项综合运动,涉及很多方面,特别是身体方面为身体的健康发展做出贡献。特别是对于年轻人的成长,坚持长时间打篮球,对身体有益。