长沙天心区少儿篮球课多少钱一节

　　　长沙天心区少儿篮球课多少钱一节

　　长沙天心区少儿篮球课多少钱一节本着孩子健康为中心的理念，以培养孩子身心全面发展为己任。常年以招小孩子为主，少儿班：5-8岁男女不限，有无篮球基础均可，兴趣启蒙，培养孩子运动兴趣，改善身体机能，增强身体素质！ 初级班：8-12岁男女不限，有无篮球基础均可，学习基本技术与战术，发展专项素质，培养积极进取和克服困难、团结互助的集体主义精神和团队精神。 小班上课，控制数量，保证质量。长沙天心区少儿篮球训练营课程的设置不仅满足孩子的身心发展的需要，而且能培养幼儿对运动的兴趣，良好的个性；

您的孩子是否遇到过以下问题？

篮球训练可以让孩子有以下提高

3-6岁幼儿基础班

7-13岁少儿中级班

14-17岁青少年精英班

长期周末班招生

　训练基地从事专业的教学训练10年！地处位置好，视野开阔，对孩子保护好。我们已经在长沙天心区开办了23个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习，为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。

　 我机构师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，全面推广青少年篮球运动，让孩子体验快乐篮球的同时培训从小热爱运动的好习惯。快乐成长。

少儿篮球培训内容：

　培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术 1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。 2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。 3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。 4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。 5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。 6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。 7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。

办学理念：

　以专业的教练团队为核心，完整的教程体系为依托，注重孩子们的基本功练习和比赛的实践，让孩子们扎扎实实的做好每一个动作，打好每一场比赛。

　篮球知识1：假传球是欺骗防守者的较佳方法之一。与您的团队一起练习更多。（3）传球的质量导致射门的质量，所以通行证可以尝试一些意外的通行证，这样可以轻松摆脱游戏中的对手。

　篮球技巧1：防守者保持静止，向防御者迈出的DI一步是观察他的重心变化，如果他不动，我们的第二步走到外面，第三步是远离对手，摆脱防守。我们接球后，防守者就不能静止不动。当他们靠近时，我们必须仰望篮子，对球进行三威胁动作，继续向后卫施加压力。

　　篮球知识2：五、选择：机会无处不在，当机会来临时，我们就面临各种选择。每一场篮球赛，都是一次机会的把握。在这过程中，孩子们需要在极短的时间内，看清赛场局势，准确定位自己，在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。

　篮球技巧2:篮球时间不同，每场NBA比赛持续48分钟，在4个部分中每节12分钟；FIBA40分钟，拆分前半部分，每半的持续时间为20分钟。2。三点线的距离不同 NBA的三分线是23英尺9英寸（边线上的三分线是22英尺），顶部弧线来自篮筐（7。24米）;FIBA三点线距离为6。25米相对接近。

　本校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来长沙天心区学习篮球技能。戏耍防守者重心。重心影响到身体的平衡，保持身体平衡才能确保移动的速度、动作节奏变化速度以及各动作间的转化速度。运动员在行动中身体重心是不是放在适当的位置上，这直接关系到运动员行动速度和技术动作转化速度，也就是说关系到假动作的成败。因此，在假动作训练中，从一开始就要教会队员掌握身体平衡并尽量把重心降低，注意防止因假动作过猛、过大而掌握不住重心，造成走步或身体拉不回来的现象。