2022-02-23 13:32:12|已浏览:412535次
龙岗区小学生篮球培训班本着孩子健康为中心的理念,以培养孩子身心全面发展为己任。常年以招小孩子为主,年龄7—15周岁,身体健康,热爱篮球; 龙岗区小学生篮球俱乐部课程的设置不仅满足孩子的身心发展的需要,而且能培养幼儿对运动的兴趣,良好的个性;
您的孩子是否遇到过以下问题?
培训基地从事专业的教学训练16年!地处位置好,视野开阔,对孩子保护好。我们已经在龙岗区开办了36个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习,打篮球,在激烈的拼抢中,能让孩子们痛快地奔跑、酣畅淋漓的流汗,在输赢的对决中,孩子们能充分体会成功的喜悦和失败的沮丧;竞争中的配合、胜利中的挫折,每一项都磨练着孩子们的意志。
本校师资力量雄厚:教练都是专业从事篮球教育多年的资深教练,国家一级、二级运动员,一级裁判员比比皆是,,:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。
小学生篮球培训内容:
培养运动习惯,强化学习方法;增强身体素质,提高篮球基础技术 1、球性训练:左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。 2、脚步素质:侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。 3、运球技术:运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。 4、传接球技术:双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。 5、投篮技术:头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。 6、战术配合与实战:传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。 7、专业体能训练:上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。
办学理念:
形成了一支以中青年男教师为主的,具较强改革意识和创新精神,业务精湛的体育师资团队,使少儿篮球课程在教学手段和方法、探索多种少儿篮球教学模式、少儿篮球教学研究开展等方面独具特色。
篮球知识1:篮板:篮板是指球员在投篮后没有进入篮筐。球弹出后,球被抓住。不管玩家的身高这些是每个球员都必须学习的关键篮球技能。这是一个简单的三步过程:(1)一次找到您的对手,篮球离开射手的手后,玩家需要找到他们的竞争对手。(2)找到对手之后,防止他们靠近篮筐并抢到进攻篮板。目的是增加您和篮子之间的空间,这样您就有更大的机会将球降落到较佳位置。
篮球技巧1:“让平凡伟大”是中国篮协的口号,虽然不是所有的人都能成就伟大,但伟大来自平凡的人,只有篮球金字塔的底座打好了,未来才有可能成就伟大的篮球事业。因此,全国各地应大力推广少儿篮球运动,使少年儿童了解篮球,使全国各地的青少年儿童都能够加入到篮球运动中,提高他们对于篮球的热爱和兴趣,养成终身体育的观念,为我国篮球事业做出贡献。
篮球知识2:相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮筐后沿部分就是错的,而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点不是在篮筐的前沿而是在篮框的后沿部分。
篮球技巧2:其次国际篮球会议在日内瓦举行,1932年在瑞士。同年国际业余篮球协会在罗马成立。女子篮球运动始于1917年。场上有9位玩家,大约在1920年,每队变更为6人,后来改为每队5人。并决定每四年举行一次。
我校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄,而且会让学员通过篮球运动体验感悟,培养参加篮球运动的兴趣,欢迎更多的学员来龙岗区学习篮球技能。学生用外侧脚踏在拐点C上,脚尖稍内扣,迅速向外蹬地,同时继续降低重心,身体内倾,内侧手臂摆至体前(减小过杆时身体的宽度)探肩过杆。