2022-03-18 16:30:13|已浏览:399045次
长沙天心区儿童篮球班怎么收费本着孩子健康为中心的理念,以培养孩子身心全面发展为己任。常年以招小孩子为主,学员年龄4-18岁为主,男女不限,俱乐部开设幼教班,周末班,VIP班,私教班,夏令营,冬令营,多种产品丰富多样。 长沙天心区儿童篮球班培训机构课程的设置不仅满足孩子的身心发展的需要,而且能培养幼儿对运动的兴趣,良好的个性;
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机构从事专业的教学训练10年!地处位置好,视野开阔,对孩子保护好。我们已经在长沙天心区开办了22个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。
我机构师资力量雄厚:何老师:2011年开始从事青少年篮球训练,敢于创新,结合实际情况,运用真正属于学生的训练方案去安排教学,提高学生的学习效率。教练特色:侧重学生对球的掌握能力,球性的感觉,短时间内提高控球能力。,培养孩子专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质和良好的生活习惯,为孩子未来的成长打造一个很好的基础。
儿童篮球班培训内容:
培养篮球兴趣,提高身体综合素质,学习篮球基础技术和知识 1、球性训练:手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等 2、脚步素质:起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。 3、运球技术:单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。 4、传接球技术:双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。 5、投篮技术:单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。 6、竞技比赛训练:运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。 7、专业体能训练:体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。
办学理念:
以素质锻炼提高孩子的身体素质,增强各方面的运动能力;以篮球技能的发展培养幼儿兴趣,建立终身体育的意识;以人格培养打造新世纪的少儿精神面貌。
篮球知识1:跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。
篮球技巧1:罚球规则:每个玩家都有4次被允许犯规的机会,第五次他因犯规退赛,并且不能再玩同一游戏。作为对违规团队的惩罚,给另一队罚球机会。当没有人可以阻挡和防守时,罚球被罚出。罚球必须站在罚球线的后面,接到裁判的球后,必须在5秒内将球射出。拍摄后球在接触篮筐之前不能越过罚球线。
篮球知识2:应先选择专业从事篮球训练营活动的资深机构。篮球训练营是以热爱篮球的青少年儿童为对象的特殊的教育实践活动,并非是旅行团的观光旅游,如果观光旅游,只要简单解决吃住行、线路报价就可以。
篮球技巧2:投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。
本俱乐部重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来长沙天心区学习篮球技能。篮球充气,当我们给篮球充气时,首先润滑气针,尝试将所有气针插入进气口,确保可以将空气针插入内胆,防止在充气过程中空气撞击中间层。篮球的气门由橡胶制成。