2022长沙附近篮球培训班招生简章

　　　2022长沙附近篮球培训班招生简章

　　长沙篮球培训班招生简章本着孩子健康为中心的理念，以培养孩子身心全面发展为己任。常年以招小孩子为主，三到十七岁之间的少儿及青少年。 长沙篮球俱乐部课程的设置不仅满足孩子的身心发展的需要，而且能培养幼儿对运动的兴趣，良好的个性；

您的孩子是否遇到过以下问题？

篮球训练可以让孩子有以下提高

3-6岁幼儿基础班

7-13岁少儿中级班

14-17岁青少年精英班

长期周末班招生

　培训基地从事专业的教学训练10年！地处位置好，视野开阔，对孩子保护好。我们已经在长沙开办了40个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习，让孩子喜欢上蓝驱，只要玩儿篮球的，不管是男孩儿还是女孩儿都酷酷的，骨子里总有一股拼搏的劲儿。

　 我们学校师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，体育锻炼带来的效果是不可替代的，它不但是青少年取得成就的方式之一，更是青少年提高个人综合素质，培养多方面能力的道具。

篮球培训内容：

　培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术 1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。 2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。 3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。 4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。 5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。 6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。 7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。

办学理念：

　形成了一支以中青年男教师为主的，具较强改革意识和创新精神，业务精湛的体育师资团队，使少儿篮球课程在教学手段和方法、探索多种少儿篮球教学模式、少儿篮球教学研究开展等方面独具特色。

　篮球知识1：打篮球锻炼青年肌肉，众所周知，打篮球可以帮助身体发展，尤其是青少年。如果您坚持长时间打篮球，它对您身体的其他部位有很大帮助。例如，同时增加您的肺活量，它还可以增强您的呼吸肌肉，颈部肌肉和胸部肌肉。它还对您的手部肌肉和腿部肌肉有很大帮助，因为打篮球，手脚都用完了它可以被认为是一项非常好的全面练习。

　篮球技巧1：拍摄假货是例外，这个招数是在市场上流传的“佛拜”运动。在运球突破中突然把球拉回来，并拍摄。此时，防守方将按照球的方向进行防守。并下意识地起飞并试图进行干预。当他起飞时快速而直接的投篮被改变以继续突破。

　　篮球知识2：培养胆量和冒险精神害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

　篮球技巧2:犯规 NBA个人犯规六次，FIBA是5次。罚球 罚球可以腾飞，规定的罚球时间为国际篮球比赛的5秒以内。NBA在10秒内

　本训练营重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持。欢迎更多的学员来长沙学习篮球技能。传球技巧的方向和力量：传球时，方向非常重要。这看起来很简单，其实并不是，在看到队友的位置并经过他的方向后，有时传球不正确，或者对手被拦截。